фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого типа последовательность практикуется для увеличения эффективности, потому как подобный подход дает возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме того, в процессе подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к снижению веса.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
