Групповые программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и короткие перерывы. Такого типа последовательность практикуется для увеличения эффективности, потому как подобный подход дает возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Кроме того, в процессе подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к снижению веса.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы
Лицо и тело
Массаж
Направление
Прочие услуги
Спортивные секции
Тип
школа водных видов спорта
