фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. В дальнейшем этот метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся улучшение координации, избавление от болей в пояснице, укрепление мышц и нормализация сна.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Массаж
Направление
Спортивные секции
Тип
аэробика
водные программы
восстановительные программы
женский фитнес
салон красоты
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
