Групповые программы: шейпинг

Рейтинг:
72 оценки

В случае, если у вас возникла необходимость похудеть и скорректировать свою фигуру, оказать помощь сможет такая разновидность ритмической гимнастики, как шейпинг, который был придуман советскими физиологами на замену аэробике. Шейпинг — не просто набор упражнений, это буквально философия, обозначенные тренировки в силах перестроить ваш образ жизни, нормализовав и состояние мышечной системы, и ваше питание. Когда эти тренировки внедрялись в массы, была создана специальная схема проведения: в то время, как участники делали упражнения под показываемый видеоурок, снятый Федерацией шейпинга, тренер следил за каждым и помогал безошибочно двигаться в необходимом темпе, что улучшало результативность занятий.

Все услуги